Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

Книги А. Гиршона

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Книги А. Гиршона
Я за эти дни много написала про аутентичное движение, про осознанное движение, про лабораторию аутентичного движения, про dance walking и так далее и тому подобное

И вот у этих всех движений есть зерно, без которого этих движений точно не было бы (ну или были бы, но не такие)

Мастодонт русскоязычного АД и прочего – Александр Гиршон girshon.
И у него есть две книги, которые можно приобрести и прочесть. Одна прямо про аутентичное движение, называется «Истории, рассказанные телом».
Вторая – «Маленькая книга про тень», я еще не читала, но уже рекомендую))

Как добыть книги – читайте по ссылке.

http://girshon.ru/gde-vzyat-moi-knigi/


Аутентичное движение

Я планирую активнее проводить семинары по аутентичному движению, и вот решила написать на эту тему какие-то заметки.
Аутентичное движение, при всей кажущейся простоте, - невероятно мощная техника. Дает существенную почву для осознаний, позволяет видеть как бы себя самого со стороны. Видеть - и не судить, не оценивать, а просто видеть и узнавать. Самого себя. Это, пожалуй, самое ценное, что можно придумать в терапии - узнавание себя.
Как происходит процесс аутентичного движения?
Движушийся закрывает глаза. И начинает двигаться. Танцевать, ходить, сидеть, лежать, прыгать - обычно это то, что движущиеся делают на первых процессах. Позже, на следующих сессиях, возникнут невообразимые формы движения, с трудом поддающиеся описанию. За движущимся наблюдает свидетель. Свидетель обеспечивает безопасность движущегося и дает свое бережное внимание. Движущихся в круге обычно бывает несколько, как и свидетелей, которые сидят по кругу, создавая пространство ля движения внутри.
Затем процесс заканчивается, движущийся открывает глаза и некоторое время пребывает в одиночестве с открытыми глазами. Это время (обычно 5-10 минут) называется переходным. Человек получает возможность выйти из своих внутренних процессов наружу. Дальше происходит проговор. Сначала движущийся рассказывает о своем движении, постепенно осознавая произошедшие с ним процессы. Свидетель внимательно слушает, затем дает обратную связь. О, обратная связь - это повод для отдельной книги)). Коротко: свидетель описывает процесс движения и движущийся получает возможность восполнить в памяти то, что он упустил и осознать глубже свои процессы.
Аутентичное движение дает наиболее эффективные результаты на семинарах, но, на мой взгляд, домашние самостоятельные сессии также могут быть полезны и ресурсны. Но для того, чтобы использовать аутентичное движение в самостоятельной одиночной практике, безусловно, стоит ознакомиться с ним на семинаре. Поэтому - всех жду!

Расстановка Кости

Вчера расставляли Костю. переводчика книги "Посланник" Клауса Джоула автор - канадец). с запросом по поводу продвижения книги. книга в России издана тиражом 300.000 пока. Костя также двигает ее на западе.
запрос был масштабный, работа тоже. иначе не скажешь.. у нас в Кемере погода резко изменилась. уже давно стоит жара, со вчерашней середины дня стало прохладно. ну то есть яркое солнце и градусов 20, очень хорошая погода для местного пояса))) ибо понятно, что скоро снова будет жара - и это как передышка. с другой стороны я еще вчера утром думала пока устроить выходной и провести на море, не устроила (в силу личных причин) - потом днем резко пошел дождь и  к конце расстановки было уже весьма прохлдано. сегодня думала снова устроить выходной и снова на море - и смотрю по погоде пока надо работать))
но вообще, по моему знанию турецкого климата - такая погода нетипична. не повезло туристам с нашей расстановкой))
а еще вчера жгла свечу - она смолила весь вечер. а сегоня проснулась как с похмелья.
я когда что-нибудь такое расставляю, сама всегда удивляюсь - как же оно работает-то? вот теперь еще и в скайпе - работает). столько людей во стольких городах - и все пишут какую-то стройную картину. с которой я, признаться, в какой-то момент не знаю, что делать. в глубоких работах такое не редкость - я сижу открыв рот и не понимаю ЧТО ДЕЛАТЬ-ТО? причем по опыту я уже знаю, что решение придет. но вот этот сам момент - это наверно как полет с парашютом еще не раскрытым (не летала - не знаю - просто метафора). но вот летишь и ДОВЕРЯЕШЬ процессу. что куда-то выведет.
Костя у себя http://kostyazen.livejournal.com/322102.html?view=654902#t654902 написал, что я "переставляю картошины")) так в общем и есть - меня раскрыли)). я далеко не всегда знаю куда двигать процесс, как он пойдет и главное куда он придет в итоге. какие фигуры например появятся. как вчерашняя вселенская любовь. нарисовалась  совершенно неожиданно для меня, вместе с приходом в чат tara_zelenaya (она стандартно на подобных ролях, наверно уже 4 или 5 раз). а ведь казалось бы такая понятная фигура и могла бы изначально быть назначена.
все закончилось, на мой взгляд, хорошо, то есть так как и должно быо закончиться - хорошо.
Костя, тебе еще раз мой глубокий респект и мое спасибо за возможность работы. Клаусу - отдельный респект.

почитать комментарии учатсников можно здесь http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/#item110060